Đừng ngại ngần cho con bạn ăn trứng vào các mùa thi. Thêm chút bí đỏ hay ngô ngọt, đây đều là những thực phẩm tốt cho não, giúp bé có thể nhớ lâu.
Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi

Nguyên liệu:

- 200 gram bí đỏ, 1 nắm nhỏ hạt ngô ngọt.

- 2 quả trứng gà, ít rau mùi hoặc cải mầm

- 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 thìa dấm táo, chút gia vị

Cách làm:
  • 1

    Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông, sau đó cho vào nồi hấp 3-5 phút và mang ra để nơi thoáng mát.

    Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi - 1

  • 2

    Cho ít dầu ô liu vào chảo chống dính, thả bí đỏ vào, đảo đều, chú ý thật nhẹ tay để bí đỏ thấm dầu mà không nát.

  • 3

    Trứng gà luộc chín, chỉ lấy lòng trắng, cắt miếng nhỏ

    Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi - 2

  • 4

    Ngô ngọt cũng xào qua với dầu ô liu cho chín

  • 5

    trộn thật đều bí đỏ với trứng gà, ngô ngọt, thêm dấm táo, gia vị, nếu ăn được thì cho chút mù tạt.

    Bí đỏ xào lòng trắng trứng - món ngon mùa thi - 3

  • 6

    Khi ăn trang trí thêm ít ray mùi hoặc cải mầm cho món ăn thêm sinh động.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

hoa cach lam trung banh trung thu Banh canh tom kho ca loc lam mut dau chuoi nuong Nhừ bày tacos nhan tom Món Ngon Chè ngon xuong ham cach lam che trôi nươc món đơn giản banh hoi nem nuong kem mojito trái cây 1 banh mi bo kho cá hồi nấu khế chua ba tri phá lau Món trộn gà chien Chương bụng bánh khoai mè bà nh kem tra xanh chả cá kho tiêu bánh cua chiên Rượu nếp cẩm Tao hà lan sushi ca hoi Thit vien ca xao Mực chiên sinh tố căch cách nấu cháo gà nướng ung thư ướp nướng cháy cach lam su su xao trung cach lam bun xao thit cay phuong phap nau nuong tôm nấm trộn miến hấp xì dầu mÃÆm Bí Quyết giải nhiệt cấp tốc thui chè trôi nước mè đen Bộ Món Kho canh gÃƒÆ goi rau dang thom ngon khoai mo cách làm bánh nướng bánh khúc cây cho giáng sinh mang ot mít non banh mi cuon xuc xich măng tây ca kho to bông bí cach lam pizza hai san muop dang nhoi thit tiramisu dễ làm sườn lợn nướng Hoc nau ăn món ăn sắc vị cuốn chay cuốn Toi bánh mỳ kẹp trái cây Lam banh my tuong goi cuon quà muop giãn nở nh kem lÃng cách nấu soup cua bap cai Ăn vặt nhung mon canh ung bánh táo quế cha ca nui xào thịt xông khói cach lam banh tổ cài tép cach lam banh tra earl dọn mi tom chay toi ngon thú vị miến trộn kiểu Hàn Japchae miến canh măng chua nấu giò sống banh mi trung cut cach nau bun ca kien giang khoai tây đà lạt cach bao quan gac salad bông cải bánh gato chocolate sắn hấp nước cốt dừa salad ớt the kem sữa Món nhậu ngon mon nong cách làm mocktail mon xao thap cam mi y khoai lắc mon ngon ha noi mề gà xào chua mặn cach lam mam ca phao ngon ChÃƒÆ kem trà xanh công thức làm bánh quy món hàn ngon cムngムNhững món ăn đẳng cấp ở bán kết cóc cach nau canh mộc sinh tố rau bắp cải cach lam thach hoa qua